HOCKEY KOTA SUKABUMI TERUS BERSIAP UNTUK PORDA 2018

pemandian air panas cikundul tirta daya budi

              Karena jadwal latihan yang padat atlet hockey kota sukabumi melakukan relaksasi otot dengan berendam air panas di pemandian air panas cikundul.

                Menjelang pekan olahraga daerah jawa barat 2018 yang tinggal menghitung hari, hockey kota sukabumi mengadakan pemusatan latihan sejak tanggal 20 september 2018, semua atlet melakukan latihan setiap harinya dengan 2 sesi latihan pagi dan sore.

                Setelah seminggu dalam pemusatan latihan untuk tetap menjaga kondisi tubuh tetap dalam kondisi terbaiknya atlet hockey sukabumi melakukan relaksasi otot dengan berendam di pemandian air panas cikundul tirta daya budi, sukabumi. Tentu saja pengurus pun berharap dengan dilakukannya relaksasi ini agar atlet tetap dapat melakukan pemusatan latihan dengan baik tanpa adanya kendala yang dialami seperti pegal pegal pada otot atau bahkan cedera.

                Program relaksasi ini dilakukan pada hari sabtu, 27 september 2018, program ini dilakukan dengan durasi 30 menit kemudian dilanjutkan dengan melakukan massage, kemudian keesokan harinya pemusatan latihan diliburkan satu hari untuk pemulihan otot yang maksimal.